HEY

Wer bin ich? Ehrlich gesagt finde ich es immer unglaublich schwierig, über mich zu schreiben. Ich kann ein kleines Energiebündel sein, aber auch sehr zurückgezogen und nachdenklich sein. Wenn man Ying & Yang personifizieren möchte, so passt es zu mir sehr gut.

Mich haben verschiedene Erlebnisse, Wege, Ausbildungen  und auch Erfahrungen auf diesen Weg gebracht. Sport hatte sehr früh in meinem Leben einen hohen Stellenwert. Ein Tag ohne Sport war für mich als Kind undenkbar ;). Dann kam die Erwachsenenzeit - Arbeit und leider auch eine lange Leidensgeschichte. Viele Schmerzen, eingeschränkte Mobilität, viele Schmerzmittel und einige Krankenhausaufenthalte haben auch nur den Gedanken an Sport zerstört. Doch das Gute daran war, dass ich immer wieder auf meine mentale Stärke (auch nicht immer) und einen absoluten Kampfgeist zurück kommen konnte. 

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In 2019 hatte ich genug. Ich wollte wieder schmerzfrei sein, wollte nicht akzeptieren, dass ich so unbeweglich bin. Nach Absprache mit meiner Ärztin habe ich alle Schmerzmittel abgesetzt, habe Physiotherapie bekommen, meine Ernährung umgestellt und habe angefangen, ganz langsam wieder meine Beweglichkeit zurück zu bekommen und wieder Sport zu machen.

Glaubt mir, nicht jeder Tag war einfach. Es gab Tage, an denen konnte ich Bäume ausreißen und dann gab es immer wieder Rückschläge. Vielleicht war ich manchmal auch nur zu ungeduldig ;) . Als dann 2020 für jeden das Leben komplett einmal anders war, habe ich versucht, die Zeit zu Hause zu nutzen. Eine ganz liebe Person in meinem damaligen Fitnessstudio und ihre Mama haben immer zu mir gesagt: "Ach, wenn du unsere Trainerin wärst... das wäre so toll. Du hast immer liebe Worte und schaffst es, uns zu motivieren". Diese Worte kamen mir immer wieder in den Sinn. Diese Worte waren mein Motor. Danke, ihr Lieben! Ihr habt mich motiviert! Das war der Startschuss zu diesem Leben. 

Im August 2020 begann ich die erste Ausbildung im Bereich Fitness. Sofort war mir klar: ICH MÖCHTE MEHR! Und dann habe ich meine Ausbildungen im Bereich Fitness, Ernährung, Mentalcoach und Coaching allgemein gemacht. Im Coaching hatte ich den Vorteil, dass ich dort bereits seit vielen Jahren in meinem Hauptjob tätig bin.

Und nun möchte ich auch dich motivieren! Man kann so vieles schaffen - manchmal fehlt halt nur der perfekte Partner dabei. Und der werde ich sein. Auf deinem Weg. Du suchst Unterstützung als Personal Coach? Du möchtest nur mit deinen Mädels in deiner Clique Kurse absolvieren? Ich schneide sie auf eure Bedürfnisse zu. Auch im Bereich Ernährung, Coaching und Mentaltraining stehe ich dir zur Seite. 

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Du hast Interesse? Möchtest gern mehr erfahren? Melde dich bei mir und wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin zum kennenlernen. Ich freue mich auf dich. 

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Liebe Grüße,

Britta

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