Zutaten: 1 kg Möhren 1 kg Langkorn Reis 1 kg Hähnchenschenkel 1 bis 2 Gemüsezwiebel Salz, Sonnenblumenöl Den Reis in eine größere...

Was macht Kürbiskerne aus? Sie sind regelrechte Kraftpakete denn sie sind reich an Zink, Magnesium, Eisen und Selen. Das aus Kürbiskernen...

Heute gibt es mal wieder eine leckere Anregung zum kochen. Heute habe ich für euch etwas kohlenhydratarmes (low-carb). Zutaten für 4...